Hieronder volgen een aantal tips voor volwassenen:

• Een schoen moet bij volwassenen minimaal 1 cm extra lengte hebben.
• Let bij het kopen van schoenen op de breedtemaat.
• De ideale hak is maximaal 3 cm hoog.
• Veters of klittenband omsluiten doorgaans beter de voet dan ballerina’s, pumps, mocassins, instappers of laarzen met een rits.
• Het beste moment van de dag om schoenen te kopen is de middag, uw voeten zijn dan meestal iets dikker.
• Draagt u steunzolen? Neem deze dan mee tijdens het kopen van schoenen.

Extra tips voor kinderschoenen:

Bij kinderen moet er 1,5 cm extra lengte in de schoen aanwezig zijn. De kindervoet groeit snel. Controleer daarom de pasvorm regelmatig. Dit doet u door een afdruk van de voet op papier te maken en uitgeknipt op de onderkant van de schoen te leggen.

Extra Tips voor cliënten met diabetes mellitus, reuma, ouderen en overige risicogroepen:

• Laat uw voeten elk jaar opmeten.
• De hak mag niet hoger dan 2 cm zijn.
• Als confectieschoenen u niet meer voldoende steun bieden dan is het raadzaam een afspraak te maken bij de podotherapeut.

Voor meer informatie over leven met diabetes mellitus zie www.diabetesfonds.nl