Nicole Boutard

Advies voor optimale voetverzorging

Was voeten dagelijks, liefst met ph-neutrale zeep of zonder zeep.
Droog uw voeten goed af, vooral tussen de tenen.
Trek elke dag schone sokken aan (liefst katoen of wol).
Koop schoenen van natuurlijk ademend materiaal zoals leer of linnen.
Wissel uw schoenen dagelijks af.
Voorkom schimmelinfecties door in openbare ruimtes zoals kleedkamer, douches, zwembaden of sauna’s slippers te dragen.

Droge huid? Gebruik een hydrofiele voetcrème – Nooit talkpoeder!
Neem geen voetbaden
Trek dagelijks schone, zachte sokken aan liefst zonder naden
Draag sokken met de naad naar buiten gedraaid
Controleer dagelijks uw voeten en schoenen of vraag hulp.
Loop niet op kousen of blote voeten
Experimenteer niet zelf met de behandeling van wondjes, maar laat dat aan een deskundige over
Laat uw voet met regelmaat door een deskundige behandelen
Gebruik nooit likdoornpleisters